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작성일 : 17-04-29 08:47
2017 미시간 행복을 여는 명상캠프에 초대합니다. (미국에서의 삶)
 글쓴이 : 무무 (73.♡.138.195)
조회 : 97  
   http://Koreanseonschool.org [7]

안녕하세요.

저는 교포와 결혼을 하고 미국에 와서 살게된 아이 엄마입니다.
미국에서 살고 있는 삶을 한번 생각해봅니다.
친구도 가족도 멀리 있어 가끔 외롭고 많이 허전합니다.
푸른바다 돛단배 같은 혼자라는 마음이 많이 있습니다.
남편외엔 어디에도 기댈데가 없었네요.

사랑해서 결혼한 남편과의 미국에서의 결혼생활은 그러나 그렇게 행복하기만 하지는 않았습니다.
남편은 남편이 살아온 삶의 방식이, 저는 제가 살아온 삶의 방식이 있어 자주 부딪혔고 크고 작은 문제를 결혼생활에서 만나야 했습니다.
남편과의 일들이 나를 너무 힘들게 할때는 나를 힘들게 하는 남편이 너무 미워서 나를 이렇게 힘들게 하는 너 없이 살겠다는 마음으로 이혼이나 별거를 진지하게 고민해 보기도 했었습니다.

저희 부부는 남편은 삼년간 미국인 심리 상담사에게 심리상담을 받고,
저는 명상수행을 하며 큰 파도를 다행히 넘겼습니다.
 
제 남편이 심리 상담사에게 상담을 받는 동안, 저도 부부 상담이라는 것으로 몇번 참여를 해보았습니다.

그 부부상담에서 상대의 말을 경청하는 법, 나와 다른 의견이어도 존중하는 법, 상대의 느낌을 상하지 않게 내 욕구를 표현하는 법 등을 배울수 있었습니다.

배운 것을 생활속에서 실천하는 것이 쉽지만은 않았고, 둘다 새로운 대화법에 익숙하지 않아서 한사람이 배운것대로 자신의 느낌을 내어놓아도 상대가 그것을 받아들여주는 법을 몰라서 그것으로도 실랑이를 한 적도 있습니다.

그래도 남편이 삼년동안 꾸준히 매주 심리치료를 받아준 것이 저는 너무 고마웠네요.

심리치료를 받으며, 남편은 자신의 아버지로부터 받은 억압의 상처로부터 많이 벗어났어요.
또한 자신이 제게 화를 내는 게 주로 아버지와의 상처때문인 것도 많이 보게됐어요.

그 심리상담사가 연세가 60대의 남자분이라서, 그분의 이해와 지지를 받으며 아버지에게 받지 못한 이해와 지지가 많이 채워지는 효과가 있었어요.
다행히, 좋은 상담사를 만나게 된 아주 좋은 경우였습니다.

남편이 상담을 받은 분은 앤아버에 있는 Dr. Glenn Burdick 입니다.
혹시라도 부부상담을 받고 싶은 분이나, 심리 상담을 받고 싶은 분이 있으시다면 이분을 강추해드리고 싶구요.
http://glennburdick.com/

남편이 상담을 받을때 제가 여러번 부부상담에 참여하며 느낀점이 있었습니다.
저는 이곳에서 회사를 다니고, 회사에서 현지인들과 전화회의, 업무를 위한 소통은 가능합니다.
집에서 아이들과 영어를 쓰지 않아서 영어가 생활영어로 매끄럽지는 않지만 이곳에서 회사일이나 생활하는데는 큰 불편함은 없습니다.

근데, 부부상담에 참여해서 제 마음을 그 상담사에게 얘기하는 것은 참 어려웠습니다.

왜 내 마음이 힘든지, 남편과 왜 싸우는지, 남편이 어떻게 해주면 좋겠는지, 내 느낌이 어떤지등을 영어로 풀어내는 것은 늘 어려웠습니다.

속상하고, 허전하고, 아쉽고, 아프고, 힘들고, 외롭고, 괴롭고, 원망스럽고, 분하고, 짜증나고, 막막하고, 등등의 느낌을 얘기하는데,
모국어가 아닌 이상 이 아픈 느낌을 진솔하게 내어놓으며 설명하는게 참 어려웠습니다.

상대는 제 말을 자주 못 알아듣고, 또한 저도 상담사의 말을 알아듣지 못하여 남편에게 통역을 시켜야 했던 경우들이 종종있었습니다. 

상담에 가서 언어장벽을 느끼며 든 생각이, 아 미국에서 사는건 다른 것도 쉽지 않지만 정말 마음이 힘들때 이런 도움을 하나 받는 것도 정말 힘든 일이구나.

좋은 상담사를 찾는 것도 어렵지만, 같은 언어로 내가 하는 말들을 그대로 알아들을 수 있는 사람을 찾는 것은 정말 하늘의 별따기겠구나.

그리고, 비용또한 만만치가 않습니다. 남편이 초기에 분노조절장애(?)로 일주일에 한번씩 1시간 30분 상담을 받을때 50% 보험 지원을 받으며 저희가 낸 비용이 매회 80불이었습니다.

그렇게 2년정도를 치료받고, 남편이 개선된후 1시간으로 변경되었고, 보험지원 60불, 저희 비용 20불 copay로 줄었습니다.

언어와, 비용의 문제를 직접 겪으며 이곳에서 살고 있는 수많은 한국인들은 그럼 어디서 어떻게 도움을 받고 사는 걸까? 궁금해졌습니다.

아시는지 모르겠지만, 한국에는 요즘 심리상담을 받는 것에 대한 거부감도 많이 사라졌고, 부부상담, 자녀상담등을 통해 도움을 받는 경우들이 많습니다.

대부분 어린시절 내 부모와의 관계에서 생긴 문제/상처들이 우리의 무의식을 형성하여, 우리가 결혼하여 이룬 새가정에서 남편/아내 관계에서 부모/자식 관계에서 그 무의식의 상처가 건드려지는 경우에 내가 이성적으로는 원하지 않는 날것의 반응이 배우자에게 아이들에게 튀어나오는 것이 마음의 기저입니다.

이 무의식을 들여다 보고 그 어릴때의 마음의 상처를 돌봐주지 않으면 내가 내 부모에게 받은 상처를 내 아이에게 고스란히 대물림하는 슬픈 일이 생기게 됩니다.

엄마의 대물림, 아빠의 대물림이라는 교육방송 프로그램도 있듯이요.

미국에서, 이 푸른 바다 돛단배 같은 막막한 상황에서 어떻게 내 가정의 행복을 키우고, 내 아이들을 행복하게 키울지, 그리고 미국이라는 사회에서 한국인이라는 정체성을 가지고 아이들이 커 나가도록 키울수 있을지..
미국과 한국, 그리고 인류에 보탬이 되는 그런 아이로 키울수 있을지..

이런 도움이 필요할때 우리는 어디가서 제대로 도움을 받을 수 있을지...
이곳 미시간에서 어디서 이런 도움을 찾을수 있을지 모르겠다는 생각이 들었고,
 그러면 이곳에서 그런 일을 나부터라도 시작해야겠다는 생각을 하게 됐습니다..

이것이, 한국에 계신 제 명상선생님을 이곳 미시간에 초대하여 명상수행 마음공부 모임을 일년에 한번씩 진행하게 된 이유입니다.
자세한 내용은 아래 내용 참고하시기 바랍니다.
 
< 작년에도 비용으로 문의하신 분들이 계셨습니다.
비용을 왜 받느냐, 이익사업이 아니냐 뭐 이런 의견을 전달하신 분도 계셔서 사족을 더합니다. >

유학생분들은 무료 참여가 가능합니다.
정말로 이런 도움이 필요한데 하루에 50불의 비용이 부담이 되어 참여가 망설여지시는 분이 계시다면, 제게 연락주십시오. 참여하실수 있도록 방법을 찾아드리겠습니다.

작년에 돈벌려고 하는게 아니냐는 분께 제가 답변을 드리려고 찾아보니, 깨달음의 장에서도 하루 50불을 책정하고 있어 알려드렸구요.
점심식사 준비와 진행을 위한 제반 비용에 사용된후 남은 돈은 모두 이곳까지 오셔서 지금 여기 이곳에서, 행복해지는 법을 이끌어주시는 혜봉선생님께 전부 전달이 됩니다.
한국에서 출발하셔서 이곳에 도착한 다음날부터 바로 7일간 종일 수행을 지도하신후, 조지아로 가셔서 다시 7일간 수행지도후, 다음날 한국으로 돌아가시는 빡빡한 일정이십니다.
젊은 사람도 쉽지 않은 16일간의 일정을 오로지 이곳 한국사람들의 마음행복을 위해 기꺼이 오시는, 사람들의 마음공부 지도를 통해 이시대를 밝히고자 평생을 헌신해오신 이시대의 참 스승이십니다.
항공권은 뜻있는 몇분이 마음모아 이 모임을 진행하고 있습니다.



<< 미시간 행복을 여는 명상캠프에 초대합니다 >>
자유롭고 행복한 삶을 꿈꾸는 여러분들을
명상 전문가,혜봉선생님과 함께하는 명상 캠프에 초대합니다.
초보자를 위하여 마음의 원리및 명상방법에 대하여 자세히 안내 합니다.
개인별 심층 인터뷰를 통한 심리 상담이 이루어 집니다.
일상 생활에 적용할수 있는 다양한 명상법 및 마음보는 방법을 배웁니다.

일정: 5월 16일 (화) – 5월 22일(월), 9AM – 5PM (부분참여 가능)
대상: 종교/나이에 무관하게 참여 가능
        행복한 가족관계를 원하는 분
        불안 우울 중독으로부터 심리적 안정을 찾고자 하는분
        대인관계의 상처에서 벗어 나고자 하는분
        스트레스/분노 조절이 필요하신 분
        미국생활에 따른 외로움으로 부터 벗어나길 원하는 분
        몸의 통증을 개선하고자 하는분
        깊이있는 수행/명상법을 만나고자 하는 분
참가비: 300 불 (전체 참여시), 하루 50불, 부분 참여시 일정에 따라 적용예정

지도: 혜봉선생님
한국, 미얀마, 티벳의 스승들로부터 다양한 명상 수행법을 전수 받고
1994년부터 정토 문경수련원 법사로 할동하며 나눔의장 기틀을 완성,
이후 [명상 아카데미]와 [사단법인 밝은 세상]을 설립하여
보다 많은 이들에게 체계적인 명상 수행법을 지도 하였습니다.
현재는 행복수업 명상수행학교 교장으로 국내외를 막론하고 길을 묻는
수많은 이들을 행복한 삶 그리고 깨달음의 길로 안내하시는
이 시대의 참다운 선지식이십니다.
저서로는 (삶을 바꾸는 5가지 명상법/불광출판사)이 있습니다.


 
   
 

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